Odpowiednio dobrana dieta i regularne dostarczanie do naszego organizmu witamin, minerałów i substancji witalnych to podstawa, aby zachować zdrowie i odporność. W zależności od tego, jakich produktów sobie dostarczamy i jak skomponowanych, zależy to, czy nasz organizm odwdzięczy się nam energią, witalnością, dobrym samopoczuciem i odpornością na infekcje.